Therapie bij boosheid & woede
Ben je in de regio Twente op zoek naar een therapeut of psycholoog voor hulp bij boosheid en woede?
Mijn naam is Wendela Wolters. Als gekwalificeerd therapeut ben ik geregistreerd bij de NFG en het NIP. Ik heb veel ervaring bij de behandeling van boosheid en woede. Op deze pagina vertel ik iets meer over therapie bij boosheid en woede.
Weinig emoties zijn zo overspoelend als boosheid. Het zijn altijd de gedachten en de betekenisgeving van die gedachten die je meesleuren.
Soms is het behulpzaam om uit het hoofd in het lichaam te zakken en contact te maken met de boosheid in het lichaam. Wat voel je? Hoe ziet het eruit? Hoe is het begrenst? Wordt het groter, wordt het kleiner of blijft het hetzelfde?
Niet om het te rationaliseren maar om contact te komen met die boosheid.
In contact komen met je emotie
Vaak zijn wij bang voor deze heftige emotie. Door ermee in contact te komen kan je er anders mee om leren gaan.
Ik help je hier graag bij. Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met mij op.
Wendela Wolters
Psycholoog NIP, geregistreerd bij NFG, RBCZ, VMBN
